تعریف خوشبختی

خوشبختی چیست

مطمئناً هرکسی برداشت و ادراک متفاوتی از کلمه خوشبختی دارد و شاید هم به نوعی صحبت در مورد این مقوله کمی فلسفی باشد

خوشبختی http://rabdollahi.com/happiness
خوشبختی

در این مقاله قصد ندارم که به تعریف کلمه خوشبختی و یا تعاریف کلیشه ای آن بپردازم بلکه قصد دارم تا دلیل رفتارهای روزمره خود را بررسی کنیم و در حین این موضوع به مقوله شادمانی و خوشحالی و خوشبختی و حال خوب و دلایل شکل گیری آنها اشاره ای داشته باشم

به چند مثال توجه کنید:

خیلی از ما انسانها به دنبال پول بیشتر هستیم
بعضی ها به دنبال منزل بزرگتر
قبول شدن در کنکور و رفتن به دانشگاه
برای بعضی ها گرفتن مدرک دکتری
رسیدن به یک موقعیت ورزشی (مثل قهرمان تکواندو یا یک فوتبالیست حرفه ای)
یاد گرفتن یک مهارت (مثل موسیقی– بازیگری– سخنرانی-یک رشته ورزشی- آشپزی)
ازدواج با دختر یا پسر مورد علاقه
ماشین لوکس تر و مدرن تر
عمل زیبایی بینی
کاشتن مو
رسیدن به وزن ایده آل
داشتن های رابطه های جنسی بیشتر و متنوع
مسافرت های لاکچری و هتل های گران قیمت
دیدن مکان های خاص
فتح قلل مرتفع
رسیدن به اهداف ماهانه و سالانه ی خود

در زمان های قدیم پادشاهان به دنبال کشور گشایی و به دست آوردن زمین های بیشتر و یا زن های بیشتر بودند و با گذشت زمان این ارزشها و اهداف مردم هم دستخوش تغییر شده است

سوال تأملی : اگر به این ها نرسیم چه می شود؟ اگر این اهداف را نداشته باشیم چه فرقی در زندگی ما ایجاد می شود ؟

حالا اجازه دهید کمی مثال هایی از جنس دیگر عنوان کنم:

شاید ما به دنبال دین و مذهب باشیم
رسیدن به عرفان (البته هرمعنایی که شما از عرفان در ذهن خود دارید)
چالش های سخت زندگی
کمک های مالی به نیازمندان
خیلی از اوقات هموار کردن یک مسیر برای دیگری
آموزش دادن به افراد بدون چشم داشت

دوباره سوال تأملی : اگر این کارها را انجام ندهیم چه می شود ؟ با انجام دادن این چنین کارهایی چگونه انسانی خواهیم بود که الان نیستیم ؟

کمی پرسش و پاسخ احتمالی :

پست و مقام بالاتر برای چه ؟
خب بعد از این موقعیت احترام بیشتری خواهم داشت

احترام بیشتر !!   که چی بشه ؟
پول بیشتر و درآمد بیشتری هم خواهم داشت

پول بیشتر به چه درد می خوره ؟
رفاه بیشتر، امنیت بالاتر، وسایل بهتر، زندگی مجلل تر، و کلی چیزهایی دیگه

خب بازم که چی بشه !!!!
. . . . . .

چقدر خوب میشد که یک انسانی همیشه در کنار ما بود و دائماً این سوالات را از ما می پرسید

واقعیت اینجاست که وقتی انسان به این روند سوال پرسیدن ادامه بدهد، شاید در نهایت به جواب درستی نرسد.

پس ما همیشه به دنبال چه هستیم؟
واقعاً انسان از دیرباز به دنبال چه بوده است؟

شاید بتوان گفت که تا بوده همین بوده و ما همیشه از صبح تا شب به دنبال یک حس خوب که شاید بتوان اسم آن  سعادت ، خوشبختی، شادمانی و  …. گذاشت، بوده ایم.

لازم می دانم که در اینجا اشاره ای به سیستم انگیزشی انسان داشته باشم در این سیستم اساس شکل گیری یک رفتار و یا انجام یک کار، رسیدن به خواسته های خود فرد است و هر شخصی از خواسته ی مورد نظر خود یک تصویر در ذهنش دارد که معمولاً این تصویر در دنیای مطلوب شخص جای دارد و به تصور خویش (درست یا نادرست) با رسیدن به خواسته اش (یعنی همان تصویر مطلوب)، نیاز و مشکل او نیز برطرف می گردد و لذا احساس بهتری پیدا خواهد کرد ولی نکته حائز اهمیتی که وجود دارد این است که فقط تصاویر دنیای مطلوب باعث ایجاد انگیزش رفتار شخص نمی شود، بلکه تصور احساس در زمان رسیدن به آن تصویر است که انگیزه اصلی را ایجاد می کند

هرچقدر این احساس پررنگ تر و شفاف تر باشد، طبیعتاً شخص انگیزه بیشتری برای انجام آن کار دارد و بدیعی است که این احساسات زیر مجموعه ای از احساسات خشنودی و شادمانی خواهند بود.

خیلی از اوقات فراموش می کنیم ما خواهان هرچیزی که در این دنیا هستیم در واقع به دنبال حس خوب بعد از آن هستیم (البته که ممکن است در انتخاب آن اشتباه کنیم ولی به هرحال اینطور فکر می کنیم و این چنین تصویری را در ذهن خود می پروانیم)

 

خوشبختی http://rabdollahi.com/happiness
دالایی لاما

دالایی لاما رهبر بودائیان تبت :

مهمترین هدف زندگی در پی خوشبختی و شادمانی بودن است.

 

 

 

 

 

راس هریس :

خوشبختی http://rabdollahi.com/happiness
راس هریس

 

 

معنای دیگر شادمانی، زندگی غنی، پربار و معنادار است. یعنی زمانی که براساس ارزشهای خود، خواسته های خود و مسیری که هدف ما است حرکت می کنیم، زندگی ما غنی تر، پربارتر و پرمعنا می شود و حس نشاط و سرزندگی را تجربه می کنیم. این احساسات زودگذر نیستند، بلکه حس عمیق از خوب زندگی کردن را به وجود خواهند آورد.

 

 

 

همه ما از شادبودن لذت می بریم و مشکل اینجاست که شاید چون اهداف و ارزشهای دقیقی برای خود نداریم، خیلی از اوقات فقط از روی اهداف دیگران و ارزشهایی که توسط رسانه ها و شبکه های اجتماعی که هم اکنون (به اصطلاح مُد و روی بورس) می باشد، پیروی می کنیم.

خوشبختی معمولاً به یک احساس اشاره می کند: احساس لذت، خوشحالی و کامروایی، شادبودن

برای رسیدن به یک موقعیت حاضریم که خیلی از اوقات حقوق انسانی دیگران رو زیرپا گذاشته و فراموش کرده ایم که انتخاب این موقعیت برای رسیدن به حس خوشبختی بوده و نه فقط خود آن موقعیت

شاید تکرار این موضوع خالی از لطف نباشد :
ما به دنبال حس خوشبختی و شادمانی و احساسات زیر مجموعه آن هستیم نه به دنبال چیز یا تصویر خاصی

ما به دنبال فقط خود گوشی گران قیمت نیستیم بلکه به دنبال احساسی که از پس آن نصیبمان می شود، هستیم و سوال اینجاست که آیا این گوشی گران قیمت برای من هم لذت بخش خواهد بود !!

صحبت پایانی:

لزومی ندارد چیزهایی که برای دیگران ارزشمند می باشد برای من هم ارزشمند باشد !!!
لزومی ندارد کاری که دیگری می کند و هدفی که دیگری دارد، برای من هم دوست داشتنی و لذت بخش باشد لزوماً هرچیزی که به هردلیلی فعلاً محبوب و ارزشمند است، برای من هم ارزشمند باشد

 

 

 

 

 

 

 

اشتراک گذاری:
مطالب زیر را حتما بخوانید

دیدگاهتان را بنویسید